2月28日(日)芦屋スタジオにて、栢野忠夫氏による「第2回 コツコツ動巧会」が開催されました!
栢野氏は、スポーツ全般に通ずる「動き」を研究されている、動きの専門家で「動く骨」の著者。
栢野氏の理論が ダンスにも通用することは、元世界チャンピオン ルカ・バリッキのお墨付きです。
この日は、関節の位置に対するカン違いを正し、動きを良くしていくというワークや、正しいストレッチの方法の伝授、参加者の皆さんが日ごろ困っていることの解決などをしていただきました。
みなさん、肩関節や股関節の正しい位置って ご存知ですか?
「なんとなく、ここかな~?」と 漠然と思ってる場所って、意外とズレているんですよ!
正しい位置を教えてもらって、「そこから動かしている」とイメージしただけで、みんなの動きが変わってビックリ