2018年09月

動きを良くするための呼吸の仕方って?

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9月9日(日)芦屋スタジオに 動きの専門家 栢野忠夫先生をお招きし、コツコツ動巧会を開催いたしました。 今回のテーマは、動きと息の関係、姿勢と目の関係、実際に外から見える動きに至るまでの内動(源の動き)、背骨を整える腕振…