12月3日（日）、芦屋スタジオにて「第9回 コツコツ動巧会」が開かれました
午前中とセミナー後に行われた 栢野先生のパーソナル・コーチング（個人レッスン）は 大人気で、あっという間に予約済みに
次回、パーソナル・コーチングを受けたい人は、告知前の事前予約が必要かもしれません
「コツコツ動巧会」では、、胸郭から動くことの大切さ、動きが実際に現れる前の「内動」、動きと呼吸との相互関係、スワイソウ、左右の腕のつながりなどなど、盛りだくさんに教えていただきました
個人的には、ゆ～～っくり腕を上げていくときの「内動」を感じるのが めっちゃ気持ち良かったのですが、お辞儀をするときには 「内動」がすぐに「外動」に現れてしまって、「あれれ？」みたいな
うまく お辞儀できないって 人間としてどうよ？って感じですけど、すべての動きの前に「内動」があり、「ある動作をしようと思うと、からだ全体がそれをするために準備をし、動き出す」って・・・
すごいですよね
それを感じながら動くと、すべての所作が優雅になりそうな気がします
からだは全身で準備して動き出そうとしてくれているのに、それを無視して せかせか動いちゃって 終わりにするのはもったいない
みなさんも ゆっくりと、自分のからだを感じる時間を持ってみませんか？
