栢野忠夫氏 講演会
コツコツ動巧会
3月25日（日）13:00 ～ 15:00
ダンス夢ファクトリー 芦屋スタジオ
参加費 ￥ 6,000
振れる 体幹づくり《振りトレ》
体幹で「腕と脚」を振れるようになると、動きが快適になり、あらゆる競技が楽しく上手になっていきます
道具を持つ競技が上手くなるには、バット、ゴルフクラブ
、ラケット
などのスイングが大切なように、体の動かし方が上手くなるには、体の振りどころである「腕と脚」のスイングが大切です！
「腕と脚」を振れる体幹は、体幹自体が振れているので、「体幹スイング」となって、「重力と調和」した快適な動きが体現できてきます
・・・・・人間は「体幹」を振って動いています・・・・・・
・・・ということで、今回は「腕と脚」を上手く振れる体幹づくりトレーニング
名付けて《振りトレ》を じっくり行います
この機会に是非、振りを極めて、動きの楽しさを倍増させませんか？
ダンス夢ファクトリーの会員さんでなくても 受講できます。
お申し込みは 0797-35-0161 ダンス夢ファクトリー 芦屋スタジオまで
