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コツコツ動巧会 3月28日(日)開催決定!

栢野さん プロフィール 2019 カット

栢野忠夫氏 ワークショップ
shineコツコツ動巧会shine

3月28日(日)13:00 ~ 15:00

ダンス夢ファクトリー 芦屋スタジオ

参加費 ¥ 6,000

 

人気のshineパーソナル・コーチング 
ご希望の方は 0797-35-0161まで
お急ぎください!

 

shine 重力の受け方 shine

《 足裏の重力の受け方 》が 動きを変える sign03

常々お伝えしているように、
「歩く際には 後ろになっている脚(足)を引き込むことによって
自ずと蹴ってしまう動作でスムーズに歩ける」
に潜む要素が
『足裏の重力の受け方』です。

歩くときに足裏重力を巧く受けることができると…
自ずと、不安定に前に倒れようとする体を
『後押しして送り 運び出す』ことができます。

この様子は、ブランコを押してあげるときの様子に似ています。

この『後押しして送り 運び出す動作』
あらゆる動作の巧みさの源となります。

床と足の関係は、床を「蹴る」のではなく、
『蹴ってしまう』動作となります。

これにより 《 脱力 》した動作 が描き出されます。

開催当日まで、『足裏(小さな足)で どのように重力を受けているか?』
じっくりと観察しておいてください。

今回は、この動作をジックリと解説して
シッカリと習得して頂きます happy01 good

TriMind 栢野 忠夫

 

up 栢野先生からのメッセージです happy01 heart01

 

     shineダンス夢ファクトリーの会員様でなくても 受講できますshine

お問い合わせは ダンス夢ファクトリー 芦屋スタジオ 0797-35-0161 
または WEB お問合せ まで happy01heart04

 

動作を「形」にまとめました! コツコツ動功会 12/8(日)開催!

栢野さん プロフィール 2019 カット

栢野忠夫氏 ワークショップ
shineコツコツ動巧会shine

12月8日(日)13:00 ~ 15:00

ダンス夢ファクトリー 芦屋スタジオ

参加費 ¥ 6,000

 

人気のshineパーソナル・コーチング
ご希望の方は 0797-35-0161まで
お急ぎください!

        武術、武道に形があるように

       健康に過ごすための形を作っちゃいました・(^^)

       名付けて・・・『 健巧之形 』sign01

それは何?かというと・・・

重力と調和して動けるようにする

皆さん ご存知の『 体幹内操法 (球動法)』を習得する動作 sign01


体幹の基本動作から、腕と脚の動作、さらには手と足の動作と、全身に至りますsign01

今まで お伝えした動作を『 健巧之形 』としてまとめましたsign01


今回は、全ての動作を解説しながら しっかりと習得していただきます note

是非 ご体感いただき、健康 快適に 生涯 過ごしていきましょう  happy01  heart01

 

     shineダンス夢ファクトリーの会員様でなくても 受講できますshine

お問い合わせは ダンス夢ファクトリー 芦屋スタジオ 0797-35-0161 まで happy01heart04

プロの先生と踊り放題!ハロウィン・パーティー in 芦屋

ハロウィン

ハロウィン・パーティー

10月27日(
13:00~16:00

ダンス夢ファクトリー
芦屋スタジオ

¥ 5,000

 いよいよ 明日sign01

スタジオで行われる ミニ・パーティーですheart01

いつもは チケット制で、チケットをお持ちの分だけプロと踊れるスタイルでしたが、今回、試験的にチケットを無くし、プロの先生と踊り放題の お得なパーティーとなっておりますhappy02heart04

素敵な秋のひとときを ご一緒しましょうhappy01heart01

「歩くように動く」・・・コツコツ動巧会 5月26日(日)開催!

栢野さん プロフィール 2019 カット

栢野忠夫氏 ワークショップ
shineコツコツ動巧会shine

5月26日(日)13:00 ~ 15:00

ダンス夢ファクトリー 芦屋スタジオ

参加費 ¥ 6,000

 

人気のshineパーソナル・コーチング
ご希望の方は 0797-35-0161まで
お急ぎください!

 

歩くように動く・・・《ウォークステップ・モーション》

     歩くように 打つ・・・

     歩くように 踊る・・・

     歩くように 投げる・・・

このように、あらゆる動きは「歩くように 行う」と表現されます。

【すべての動きは 歩きから】なのですsign01

 

宮本 武蔵 五輪書(水の巻)の中で、
「・・・常に あゆむがごとし。」と表現しています。

しかし、「色々な歩き方で 歩けてしまう」ところが 注意ポイントです coldsweats01

なので、【自然に】歩くように・・・ということが 大事になります。

 

そこで 今回は・・・

まず、改めて【2種類の 自然な歩き方(ウォークステップ)】を体得して頂き・・・

次に、【ウォークステップで 動く事例】をもとに、ウォークステップが どのように潜んでいるのかを、動きながら解説し、体得して頂きます。

さらには、【皆さんが 悩んでいる動き】を取り上げて、そこに潜む ウォークステップを動きながら解説し、理解を深めて頂きます。

 

是非この機会に、「重力と調和した 自然な歩き方」(ウォークステップ)から展開する、あらゆる動きの 快適さを ご体感くださいnote

 

     ダンス夢ファクトリーの会員様でなくても 受講できます。

お問い合わせは ダンス夢ファクトリー 芦屋スタジオ 0797-35-0161 まで happy01heart04

第38回三笠宮杯全日本ダンススポーツ選手権初挑戦!

ユース・ジュニア・ジュブナイル育成担当の貴子です。


今年も終わりに近づいてまいりましたが、ジュニアクラスドリームの子供達、今年4ペアダンス競技会に出場し全てのペアが決勝に残り大活躍してくれました!!!

そして先日そのうちの2ペアが全日本への初挑戦をいたしました!

11月25日に東京で開催されました

「第38回三笠宮杯全日本選手権大会 
毎日新聞社杯全日本ダンススポーツジュブナイルの部」

堂々と踊りきることができました!

今後のダンス界にとってもジュニア世代を育てていくことはとても重要なことです。
ジュニアダンサーの未来は可能性に満ちています。
そんな子供達の育成に携わらせていただくことは私の幸せでもあります。


皆様、今後ともジュニアクラスの子供達の応援をどうぞよろしくお願い致します!!!


グループレッスンについて

2018年5月からのグループレッスンは土曜日のみ行います


土曜日のグループレッスン

10:30~11:30 ヒッキーのマニアックレッスン

11:30~12:20 ジュニアクラス

12:00~12:30 初中級(種目は月ごと)

12:30~13:00 ジュニアアドバンスクラス

17:00~18:00 ヤングサークル

栢野先生のコツコツ動巧会 in 芦屋 5月27日(日)開催決定!

栢野さんプロフィール写真のサムネイル画像のサムネイル画像

栢野忠夫氏 講演会
shineコツコツ動巧会shine

5月27日(日)13:00 ~ 15:00

ダンス夢ファクトリー 芦屋スタジオ

参加費 ¥ 6,000

(パーソナル・コーチングは 全て予約済みとなりました)

あらゆる動きの基本の基本「自然な歩き」を身につけるトレーニング法をご紹介sign01

                   shine自然歩トレーニングshine

今まで「歩き」について お伝えしてきましたが、今回は「自然な歩き(重力と調和した歩き)」を取り戻すトレーニング

【自然歩(釣り合い歩行)トレーニング】の基本をじっくりとお伝えします。

 

「競技の基本」は大切ですが、それを行う動き方が自然でないと 不自然な中で競技の基本に取り組むこととなり、努力を実らせるのに苦労します。

その努力を実らせるためには、「動き方を自然に戻す」ことが先決です。

動き方の様子は、「人間特有の二足歩行」に現れますが、その様子は様々で、「どのようにでも歩ける器用さ」を備えているところが厄介なところです。

例えるなら、自転車に乗れても補助輪を付けて走っているような感じで、自転車本来の「不安定な乗り物の快適さ」を生かせていないと不自然な歩き方となります。

そこで、「歩きの補助輪」を外して、「不安定を動力源として歩く」快適さを取り戻していくのが【自然歩トレーニング】です。

是非この機会に、「歩きの補助輪」を外して、「不安定が描き出す華麗な動き」の源を取り戻しましょうnote

芯グリップ

 

diamond「自然歩」の快適さを即 実感して、そちらに向けるのが
《芯Gripです。

【自然歩トレーニング】と合わせて行うことによって、「自然な二足歩行」を取り戻せてきますsign01

ダンス夢ファクトリーの会員さんでなくても 受講できます。

お申し込みは 0797-35-0161 ダンス夢ファクトリー 芦屋スタジオまでsign03 happy01 heart04

栢野先生のコツコツ動巧会 in 芦屋 3月25日(日)開催!

栢野さんプロフィール写真

栢野忠夫先生の講習会を 3月25日(日)に開催いたしますsign01

第10回 コツコツ動巧会

3月25日(日) 13:00~15:00

ダンス夢ファクトリー 芦屋スタジオ

参加費 ¥ 6,000

shine振れる 体幹づくり《振りトレ》shine

体幹で「腕と脚」を振れるようになると、動きが快適になり、あらゆる競技が楽しく上手になっていきますsign01

道具を持つ競技が上手くなるには、バット、ゴルフクラブgolf、ラケットtennis などのスイングが大切なように、体の動かし方が上手くなるには、体の振りどころである「腕と脚」のスイングが大切です!

「腕と脚」を振れる体幹は、体幹自体が振れているので、「体幹スイング」となって、「重力と調和」した快適な動きが体現できてきますnote

・・・・・人間は「体幹」を振って動いています・・・・・・

・・・ということで、今回は「腕と脚」を上手く振れる体幹づくりトレーニング
名付けて《振りトレ》を じっくり行いますsign01

この機会に是非、振りを極めて、動きの楽しさを倍増させませんか?happy01shine

 

ダンス夢ファクトリーの会員さんでなくても 受講できます。

お申し込みは 0797-35-0161 ダンス夢ファクトリー 芦屋スタジオまでsign03 happy01 heart04

 

パーソナル・コーチングは、全枠 予約済みとなりました

ジュニアクラス時間変更のお知らせ


次のように変更致しました。
無料体験可能です♪

ジュニアレッスン
毎週土曜日

ジュニアクラス

11:30~12:20

50分/¥1080

ジュニアアドバンスクラス(少人数制)

12:30~13:00
13:00~13:30

30分/¥1080

ジュニアプライベートレッスン(ペアでの受講可能)

日時は講師と相談

30分/¥2160

《ジュニアダンススポーツクラブ芦屋西宮》

場所:ダンス夢ファクトリー芦屋
   ダンスラボD&J

月2回金曜日17:00~18:00

60分/¥500

栢野先生 新春コーチング & 「芯Grip」講習会・体験会!

栢野さんプロフィール写真のサムネイル画像のサムネイル画像

動作快善コーチ・栢野忠夫先生の パーソナル・コーチングと、持って歩くだけで体が整う「芯Grip」無料講習会 & 体験会が開催されますsign01

2018年 1月 21日(日)

「芯Grip」講習会 & 体験会 13:00 ~ 14:00

ダンス夢ファクトリー 芦屋スタジオ

「芯Grip」講習会 & 体験会 無料sign03

「芯Grip」を ご購入されている方、検討されている方など、ご自由にご参加くださいsign01happy01

 

ダンス夢ファクトリーの会員様でなくても受講できます。

ご予約をお待ちしておりますhappy01heart04

パーソナル・コーチングは、全枠 予約済みとなりました。ありがとうございます。

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