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社交ダンスの魅力

老若男女、年齢や経験を問わずみんな一緒に楽しめる!

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社交ダンスの魅力とは何でしょう?

社交ダンス以外にも多くのダンスが存在します。
しかし、社交ダンスには他のダンスにはない楽しさがあふれているのです。
どんなダンスをやろうか迷っている方に、社交ダンス独自の魅力をご紹介します。

交友の広がり

広がる交友

お子様からご年配の方まで、老若男女、幅広く交友が広がります。
スクールで会うレッスン仲間、先生たち、パーティーでの新しい出逢い・・・。
いろんな人との交流で、どんな年齢の方も青春を謳歌することができます。

美容・痩身・若返り

ダンスをされている方は、ご年配の方でも見た目が若々しく、きれいな人がいっぱい!
意外と運動量が多い社交ダンスは、姿勢もよくなり、美容・痩身効果もバッチリです。

健康・運動

音楽に合わせて楽しみながら運動することができます。
「運動しなきゃ」と思っていても、ひとりで黙々とやる運動はなかなか続きませんが、社交ダンスは楽しんでいるうちにいつの間にか体力がつき、健康になれます。

また「足は第二の心臓」とも呼ばれており、ふくらはぎの筋肉のポンプ効果で血液を心臓に戻す役割をしているのですが、実はこの筋ポンプ、前進するより後退するときのほうが効果が大きいのです!
「後退する運動」というのは他にはなかなかありませんが、ダンスならピッタリですね。
全身の血流を良くし、健康になることができます。

世界共通の競技

自由な楽しみ方

楽しい趣味として踊る、友達を増やす、発表会に出る、競技会に挑戦する・・・など、自分にあった自由な楽しみ方ができます。
華麗な衣装を身につけたり、きれいにメイクして変身したりするのも、また楽しみのひとつです。

スマートな礼儀作法

男性が女性をスマートにエスコート。
そんな世界にふれることで、美しいマナーや礼儀作法が自然と身に付きます。

世界で楽しむ

社交ダンスは世界共通のダンスですので、一度覚えると世界中で楽しむことができます。

 

多彩なダンス

ゆったりとした優雅な種目もあれば、情熱的な種目もあり、アップテンポのノリのいい曲も。
社交ダンスにはいろいろな種類があり、それぞれの音楽に合わせて、多彩に楽しむことができます。
あなたはどんなダンスがお好きですか?

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